О каких методах профилактики молочницы нужно знать женщинам и мужчинам?

Не зря медики твердят о пользе профилактики – это всегда проще, чем лечить само заболевание, тем более, такое дискомфортное, как молочница. Заслуженно серьезное отношение получила профилактика молочницы при беременности, ведь с изменением гормонального фона в процессе вынашивания ребенка женщина попадает в группу риска появления кандидоза, что может усложнить и саму беременность, и роды. В случае необходимости врач назначит лечение с учетом состояния беременной, например, свечи «Ливарол».

женщина сидит у монитора компьютера

Кандидоз — одно из самых распространённых грибковых заболеваний

Профилактика заболевания

Профилактика кандидоза для беременных несложна и заключается в следующем:

  1. нижнее белье должно быть обязательно «дышащим», в идеале – хлопковым;
  2. контроль интимной зоны – следить за чистотой и сухостью;
  3. рацион питания должен содержать много овощей и фруктов;
  1. избегать употребления в пищу консервов;
  2. в виде профилактики сократить прием сахара в любом виде;
  3. не принимать без назначения врача никакие препараты, таблетированные витамины, пищевые добавки и отказаться от антибиотиков;
  4. исключить употребление алкоголя;
  5. при малейших подозрениях провести профилактическое лечение, используя свечи «Ливарол».

Профилактику молочницы у женщин, особенно при приеме антибиотиков, рекомендуется проводить, используя, как уже выше говорилось, свечи «Ливарол». Они оказывают эффективное воздействие на возбудителей кандидоза, так как нарушают мембранный состав Candida, тем самым подавляя их жизнеспособность. Этот препарат активен также в отношении стафилококковой и стрептококковой инфекций.

Новорожденные тоже находятся в группе риска. Малыш может заразиться, проходя по родовым путям инфицированной женщины, либо заполучить кандидоз в результате несоблюдения правил гигиены в роддоме.

Также причиной этого недуга у младенца может стать продолжительное стационарное лечение с применением антибиотиков. Профилактику возможного инфицирования у новорожденных следует проводить с самых первых дней жизни ребенка.

Беременность изменяет гормональный фон женщин, что является благотворной средой для всплеска развития грибка, поэтому следует исключить факторы, благоприятствующие возникновению и развитию кандидоза. Профилактика молочницы у беременных является залогом появления на свет здорового малыша.

Что известно о кандидозе?

Молочницу нельзя назвать болезнью века, но мужчин и женщин, которые ничего о ней не знают и никогда ею не болели, меньше половины населения планеты, причем выборка делается включая новорожденных детей и глубоких старцев. Болеющих женщин намного больше, чем мужчин – так говорит статистика. Кроме того, более 70% женского населения перенесло молочницу, а порядка 20% так и не вылечили ее полностью, потому и страдают хронической формой кандидоза.

врач консультирует женщину

Кандида — это условно патогенный грибок, в норме не приводящий к развитию заболевания.

Так что же такое? Что за грозная молочница, захватившая половину земного шара? Что вызывает столь большой процент заболеваемости? Это наш родной симбионт – дрожжевой грибок Candida, всю нашу жизнь «проживающий» с нами. Он является необходимым элементом обменных процессов организма до тех пор, пока мы сами не нарушим стройную систему баланса своего организма, например, приемом антибиотиков. Тогда дрожжевые грибки выходят из-под контроля и начинают размножаться с огромной скоростью, захватывая все новые участки организма. А больной в это время ощущает нестерпимый зуд в зоне поражения (чаще всего это репродуктивные органы) и мучается с обильными творожистыми выделениями. Лечение, не усугубляющее состояние больного, могут осуществить свечи «Ливарол».

Как этого избежать?

На самом деле, испортить «настройки» организма легко, но очень сложно вернуть все в первоначальное стабильное состояние. Поэтому следует бережно относиться к тому, что имеешь. Профилактика молочницы с целью предотвращения заболевания проста и доступна, она заключается в соблюдении элементарных правил и мер личной гигиены.

К ним относятся:

  • Интимная гигиена.

Мало проводить гигиенические процедуры интимных мест, надо еще это делать правильно. Для мужчин и женщин правила едины: следует подмываться минимум два раза в день (утро-вечер) теплой водой. Желательно для профилактики заболевания применять специально выпускаемые гели для интимной гигиены. Следует следить, чтобы при подмывании вода лилась спереди назад.

  • Нижнее белье как источник проблем.

Идеальной средой для развития грибковой инфекции является парник – тепло и влажно. Именно такие условия в интимной зоне создает ношение синтетического «недышащего» нижнего белья, а любовь носить все в обтяжку еще более усугубит ситуацию. Белье должно быть из натуральных тканей, лучше всего – из хлопка, к тому же, соответствовать размеру владельца.

  • Средства женской личной гигиены.

Ежедневные прокладки являются удобным гигиеническим средством, но они также создают парниковый эффект и препятствуют естественной вентиляции интимной зоны женщин. Для того чтобы хорошая вещь не стала виновницей возникновения кандидоза, прокладки следует менять не реже двух раз за день.

  • Спринцевания губят микрофлору.

Спринцевания, особенно с антисептиками, не приносят ожидаемой пользы – бесконтрольные процедуры у женщин нарушают микрофлору влагалища и приводят появлению молочницы.

  • Сладкое противопоказано.

При подозрении на возможность возникновения кандидоза следует сократить употребление сахара, сладких и мучных блюд. Так как сахар и углеводы являются благоприятной средой для роста грибковой молочницы, ограничение их будет хорошей профилактикой как для мужчин, так и для женщин.

  • Антибиотики приводят к нарушению баланса.

Лечение, основанное на самостоятельном приеме антибиотиков, может закончиться возникновением кандидоза. Это серьезные препараты, и только врач способен рассчитать нужную дозировку антибиотиков и препараты, сглаживающие пагубное воздействие на микрофлору.

Особенно важна профилактика молочницы после успешного излечения кандидоза. Чтобы не допустить рецидива молочницы у мужчин и женщин, необходимо придерживаться более строгих правил, так как лечение не избавило от молочницы, а лишь вернуло колонию дрожжевых грибков к первоначальному количеству.